如何有效改善糖尿病高血压并发症

简单地讲,糖尿病是指血循环中有太多的糖份。血糖又称葡萄糖,是身体重要和必需的能量来源,重要到肝脏和肾脏会自行合成血糖。然而,大部分血糖是来自于我们摄取的食物。

血糖值通常维持在一定的水平,换句话说,身体有一套系统,用来调节血循环中有多少葡萄糖。这套系统以一种叫 胰岛素 的激素为中心。胰岛素由胰岛细胞分泌。

胰岛素加速血糖的转化,并将血糖输送到肌肉、肝脏和脂肪组织,用作能量来源或储存起来备用。

如果胰岛素不足,血糖就会在血循环中积聚,造成糖尿病。多种因素可造成胰岛素不足,这些因素决定你患的是一型,二型,妊娠糖尿病,还是其他类型糖尿病。

资料载于:Diabetes Education Online

 

糖尿病的种类

  1. 一型糖尿病:约百分之五至十的患者属于一型糖尿病。患者多为年青人,是由于分泌胰岛素的细胞病变,患者严重缺乏胰岛素,发病一般较急。患者需要依赖注射胰岛素来稳定血糖水平。
  2. 二型糖尿病:是最常见的类型,占患者百分之九十至九十五。二型糖尿病患者多为中年以上的人士,特别是有家族历史丶肥胖丶饮食习惯欠佳或缺乏运动的人士。主要是由于胰岛素分泌不足或身体使用胰岛素的能力减弱。发病较慢,病徵较不明显,部分患者初期并不察觉。
    二型糖尿病的治疗方法因人而异。轻微的可以透过实践健康生活方式,如控制体重丶改善饮食及定时运动来稳定血糖的水平,较严重的则需要口服降血糖药甚至注射胰岛素。
  3. 妊娠性糖尿病:患者在怀孕期间诊断出的血糖过高,产後回复正常,但日後较大机会患上糖尿病。
  4. 继发性糖尿病:指有特殊病因(如腮腺炎丶慢性胰脏炎等 或长期服用类固醇)而诱发的糖尿病。

糖尿病的症状

部分糖尿病患者没有明显病徵,只是在验血时才发现。一般较常见的病徵包括

  • 频密及尿量增多,经常口渴
  • 容易疲倦,体重下降
  • 皮肤及阴部痕痒
  • 伤口发炎及不易愈合

糖尿病的并发症

糖尿病的并发症可分为急性及慢性两大类。最常见的急性并发症是因为血糖过高或过低,严重的可导致昏迷,称为糖尿病昏睡与低血糖休克。在这些紧急情况下,要马上送院救治。

慢性并发症主要是由于糖尿病引起的血管病变,令多个器官出现问题,如冠心病丶血压高丶肾衰竭丶白内障丶视网膜病变等,严重的可导致失明丶中风丶慢性皮肤溃疡,组织坏死或要截肢等。因此糖尿病必须要注意控制血糖,以减低出现并发症的风险。

糖尿病的治疗

  1. 减肥:维持理想体重,可以令失衡的胰岛素分泌回复正常。
  2. 调节饮食:避免吸收高热量和高糖分的食物,可减低胰脏的负荷。一些轻微患者只需注意饮食,便可以控制病情,不需服药。
  3. 适量运动:能改善血管健康,促进血液循环,减少并发症。对于过重的病者,有助控制体重。
  4. 药物治疗:应按医生指示服用降血糖药物或胰岛素注射剂,以免产生不良反应。

此外,病人应注意生活上的调节,三餐定时定量丶作息定时丶切勿吸烟丶定期覆诊,以确保病情得到控制,及减慢并发症出现。

资料摘自: GovHK

糖尿病健康又美味餐

糖尿病是個需要控制飲食的慢性病,但這不代表患上糖尿病就要喪失享受美食的權利,只可以吃千篇一律、單調乏味的菜式。只要懂得選擇食材、採用「食物交換法」,把會影響血糖水平的醣類食物適量又平均地分配到日

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。

由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。

 

资料来源: Healthy:D

Mediterranean Gold Plus
全能性保健品,有效改善血糖

地中海饮食 (Mediterranean Diet)

联合国教科文组织 (UNESCO) 也将地中海饮食列为非物质文化遗产。它的饮食结构是根据世界卫生组织 (WHO) 所建议的,一天服用至少800克蔬菜和水果。而这项指南也被许多先进国家广泛的使用和支持。地中海饮食能促进健康和预防疾病的发生。同时,也是一家大小都适合的健康饮食方式。

Mediterranean Gold Plus 是一个结合了Oxxynea,橄榄萃取物(Oleactiv),Vinovia红葡萄提取物,L-谷胱甘肽(L-Glutathione),L-阿拉伯糖(L-Arabinose),酵母铬(Chromium Yeast),低聚异麦芽糖(IMO)和维生素C (Vitamin C)的独特配方。

Mediterranean Gold Plus 含有非常珍贵的成份

Oxxynea:
Oxxynea 的健康概念是取自于抗氧化多酚食物如蔬菜和水果。这些食物多酚能改善心 血管疾病,改善身体的代谢机制和降低死亡率。
Oxxynea 萃取自特选的11 种水果和11 种蔬菜。
11 种水果包括:白和红葡萄ˎ 橙ˎ 葡萄柚ˎ 覆盆子ˎ 木瓜ˎ 凤梨ˎ 草莓ˎ 苹果ˎ 杏子ˎ 樱桃ˎ 黑加倫子。
11 种蔬菜包括:番茄ˎ 胡萝卜ˎ 绿茶ˎ 橄榄ˎ 西兰花ˎ 青色包菜ˎ 洋葱ˎ 大蒜ˎ 小麦胚 芽ˎ 黄瓜ˎ 芦笋。
橄榄萃取物(Oleactiv):
橄榄萃取物采用经过挑选的橄榄多酚。
它和其它地中海水果和蔬菜萃取物一样拥有保 护身体健康的功效。橄榄萃取物里头的橄榄多酚,能帮助维持血脂健康。
Vinovia 红葡萄提取物:
许多关于白藜蘆醇(resveratrol)的研究不断进行着,研究人员也在红葡萄中发现了丰 富的白藜蘆醇。瑞士大学的研究证实,白藜蘆醇拥有保护脑部的功能。同时,白藜蘆 醇也可以除去脑损伤斑块和抵抗自由基,因此有效改善阿尔茨海默氏病 (Alzheimer’s Disease)。
L-谷胱甘肽(L-Glutathione):
L-谷胱甘肽从自然发酵的圆酵母 (Torula yeast) 中取得。L-谷胱甘肽是一种很好的抗氧化剂和肝脏排毒成分。它提升身体的抵抗力,也通过清除自由基和氧化应激来保护细胞。人体从20岁开始,体内的L-谷胱甘肽开始减少。
L-阿拉伯糖(L-Arabinose):
L-阿拉伯糖多发现于植物多糖。它被食品安全与应用营养学中心 (CFSAN)使用于减肥的部分。日本卫生劳动福利部 (Ministry of Health, Labour and Welfare )也证实,L-阿拉伯糖有效调节血糖指数。
酵母铬 (Chromium yeast):
酵母铬是利用酵母菌酿酒,酵母菌的细胞里含有丰富的铬。葡萄糖耐量因子(Glucose Tolerance Factor )最初发现于酵母细胞。它能改善胰岛素抵抗和有效控制糖尿病。同时,也是很好的葡萄糖耐量因子和胰岛素的增强剂。
低聚异麦芽糖(Isomalto-oligosaccharide )
低聚异麦芽糖取自于玉米淀粉。它有效帮助抑制有害菌生长,并促进肠道蠕动,增加了肠道消化功能和抗病能力。除此之外,它也有效改善老年人的便秘现象,而无任何副作用。
维生素C (Vitamin C):
维生素C是一个帮助抵抗自由基的抗氧化剂。自由基是不稳定的分子,它能破坏胶原蛋白而导致皮肤干燥,细纹和皱纹的产生。因此,摄取足够的维生素C将可以让您保持健康和柔嫩的皮肤。

Mediterranean Gold Plus 》》 改善糖尿病/血糖/ 妊娠糖尿病指数见证

妊娠糖尿病见证」
我在去年11月(怀孕5个月)的时候,被诊断出患上了妊娠糖尿病。当时我询问了RL的营养师控制血糖的方法,她们教我控制饮食,要少量多餐,可是这对于怀孕的我来说是非常痛苦的。因为我一个人吃两个人的份,肚子一直处在饥饿的状态。
 
后来我的上线告诉我说Mediterranean Gold能够有效控制血糖,也从Alvin校长那里得知Potent配合Mediterranean Gold一起服用能够更有效地控制血糖。
 
为了证实这个方法是有效的,我就做了一个实验,在服用了Mediterranean Gold + Potent以及没服用Mediterranean Gold + Potent的情况下吃同样并且同等分量的食物。结果显示,在餐前有服用Mediterranean Gold + Potent的情况下,血糖指标保持在正餐标准内;餐前未服用Mediterranean Gold + Potent的情况下,血糖指标高于标准。有时候出门没带这两个宝贝在身上,回家后一测,就发现血糖指标已经超过标准,就会赶快喝下Mediterranean Gold + Potent,两小时后,血糖指标就会回到正常标准内。
 
我很感恩有这2个宝贝帮我控制血糖,让我在怀孕期间不用吃得那么可怜,宝宝足月后顺利出世,体重标准,也很健康。除此之外,这段时间也感恩有nureox grain的存在,让我在控糖的过程中,除了白开水,还能喝上有味道的饮料,而且还耐饱,让我每天的早餐都不用烦恼糖尿病患者可以吃什么,也不用去计算热量。
【伙伴分享】伙伴的外婆👵今年73岁,在4月时阿姨发现外婆的脚很肿,就带外婆看医生,被验到血糖很高至19+医生说必须吃药控制了。因担心外婆长期需要吃西药影响到腰子不好,当时看到很多Mediterranean Gold帮助糖尿见证,大家商量后决定给外婆3个月时间喝Mediterranean Gold调理。
 
在喝了Mediterranean Gold 1个月半 血糖只是降了点,但是意外的收获是外婆气色看起来很好。人也精神活泼了,也开始改变肯走动与我们谈天(我外婆是爱讲话和活动的但在2年多前,外婆时常不能睡,逐渐变得沉默寡言到完全什么都不说,医生检查了是因为脑开始老化导致,吃了2年多药都看不到改善)
 
在这段期间看到外婆的改善我们都非常开心,坚持的给外婆喝Mediterranean Gold和服用W+ 。上个月外婆咳嗽带他看医生,医生帮外婆验血糖,这次的血糖已经到健康的水平,医生说不需要吃药了🙊🙊还问妈妈给外婆吃了什么🙊🙊
 
外婆以前爱种菜种花常晒太阳加上更年期皮肤干燥粗燥,现在有了Mediterranean Gold和W+ 皮肤也越来越滑 越来越白❤
👉我的家婆是一个糖尿病患者。服用各种西药和药材20多年,但却没有帮助及改善糖尿的情况。 曾经最高记录10.6 mmol,以前记录7.2 mmol。她是MediGold的受益者之一,只服用了14天,她最近的糖尿体检显示为5.1mmol。 现在我的家婆非常信赖MediGold因为除了糖尿情况好转,她的身体健康也得到了改善。很高兴她愿意拍照并同意提供一个见证。  
 
MediGold如何帮助糖尿病患者?
 
MediGold含有L-阿拉伯糖,有效减少我们的身体每天吸收糖份的70%。当人体吸收过多的糖,对健康有一定的不利,会导致疾病,糖尿病,肥胖等。 Medigold可以减少糖尿病患者的病情,预防各种疾病和健康的体重减轻。 想改善健康,私聊我了解更多详情。
【伙伴分享】:我的妈妈呀👵今年60岁,在10多年前割出了子宫肌瘤后就导致荷尔蒙失调一着肥到走路也开始辛苦了,也开始有糖尿病的问题,尝试了很多产品和草药也没什么帮助,她就放弃了不想去浪费钱了,至到她女儿我把这Mediterranean Gold给她试了三天,她尽然开口跟我说,”我的手和脚都消肿了很多和上小号的次数多了”
 
意外的收获是妈妈气色看起来很好。人也精神活泼了,也开始改变(我妈妈是爱讲话和活动的但时常不能睡,逐渐变得沉默寡言到乱发脾气,
 
在这段期间看到妈妈的改善我们都非常开心,坚持的给妈妈喝Mediterranean Gold。上个月妈妈咳嗽带他看医生,医生帮妈妈验血糖,这次的血糖已经到健康的水平,医生说不需要吃药了🙊🙊还问妈妈给吃了什么🙊🙊
 
现在有了Mediterranean Gold皮肤也越来越滑 越来越白❤愿我的妈妈身体健康快乐
【伙伴的见证】
这是我老公的见证
之前老公因为有高血压和高血糖的问题而开始服用了Medigold和Potent。。服用了产品4个月除了让他的血压和血糖得到很好的控制之外,令我最意外的是人也变年轻去,皮肤白了很多,而且时常熬夜的他精神也好了很多😊 😊 
真的很感谢产品让他得回了健康与自信👍 👍 👏 👏

【持续15天喝Medigold,血糖跌至5.4】

 

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